As jo in runner binne - oft jo jo skoalveters elke moarns of sa no en dan bine - jo witte hoe't it fielt om mar ien iepen dyk foarút te hawwen. Dit gefoel fan frijheid mingd mei de endorfinen fan in útdaagjende aktiviteit is wat dravers (oft it no moai waar of oaren) weromkomt. As jo hûn kin ûntspanne yn in hûnepark of in grutte eftertún, is it in bytsje as it gefoel fan jo hûn, krekt? Dus, wêrom net tegearre dizze frijheid belibje?
Hoewol d'r in protte foardielen binne foar it rinnen mei jo hûn-yntimiteit, oefening, training, kontakt, ensfh. - foardat jo gewoanwei jo typyske kuier om it blok ferfange troch jo hûn dy't joggen yn 'e stêd, binne der in pear Wichtige dingen dy't moatte wurde beskôge. Fan ienfâldige logistyk oant sûnensproblemen en feiligensmaatregels, as jo wolle begjinne te rinnen mei jo hûn, beskôgje dan it folgjende.
Foardat jo mei jo hûn rinne, moatte jo lichemsgrutte, sûnens, ras en leeftyd beskôgje. Rieplachtsje in ekspert, ynklusyf jo bistedokter, in sertifisearre hûntrainer, en sels in sertifisearre hûne-fitness-ynstrukteur (ja, dat is ien ding!) Foar spesifike begelieding oer jo hûn, sei Maria Cristina Shu Ertz dat sy en Ruffwear beide sertifisearre hûne-fitness-ynstrukteur binne ambassadeurs.
"Jo moatte der echt oer neitinke, kin jo hûn it dwaan?" Hudson Barks sertifisearre hûntrainer Jennifer Herrera tafoege. "Net allinich is jo hûn sûn, mar is dit geskikt foar jo hûn?" Bygelyks, rinne mei in mops kin net it bêste idee omdat it ras hat in koartere lichem foarm en in koarte noas, dat kin hinderjen sykheljen, mar grutte hûnen kinne ek Sil net automatysk in goede running partner, Herrera ferklearre. "It is net allinich in kwestje fan grutte," sei se. "Bullmastiff is in enoarm ras, mar se hâlde net fan rinnen - se binne trage, bankierappels."
Derneist is ien fan 'e grutste flaters dy't nije húsdierâlders meitsje, om te rinnen mei in puppy mei ûnbeheinde enerzjy. Schultz ferklearre dat hoewol jo miskien tinke dat dit in betroubere manier is om se te eliminearjen, sadat se stopje mei it kauwen op meubels, it kin op lange termyn skea feroarsaakje oan 'e sûnens fan jo hûn. "Jo wolle net mei puppies rinne oant har groeiplaten ticht binne," sei se, en tafoege dat dit gemiddeld sawat 18 moannen bart, mar it hinget fan it ras ôf. Sawol Schultz en Elara binne it iens dat elke soarte fan langere, ynspannende aktiviteit, wylst har jonge, sêfte bonken noch groeie en fersterkje, direkte blessueres of lange termyn problemen kinne feroarsaakje yn har gewrichten of bonken.
Jo sille ien dei net wekker wurde en beslute om in maraton te rinnen ynstee fan mear dan in kilometer te joggen, toch? rjochts. Itselde is wier foar jo hûn. Net allinich moatte jo it allegear fuortsmite fan jo feterinaris - jo wolle net dat rinnende flaters jo manier binne om medyske problemen te ûntdekken - mar jo moatte ek meidwaan oan dizze aktiviteit as pjutten.
"Jo wolle net fiif kilometer rinne sa gau as jo mei jo hûn útgean," sei Schultz. "It is min foar harren poaten pads. It is min foar harren gewrichten.” Begjin ynstee mei in myl en ferheegje de ôfstân as tiid elke wike mei 10%, suggerearret se.
Njonken kardiovaskulêre oanpassing wolle jo ek derfoar soargje dat de poaten fan jo puppy oanpasse oan elke oerflak wêrop jo rinne sille - of it no in stoep, grint of spoar is - om te soargjen dat se net wurde skansearre of skuord. Schultz ferklearre dat jo dit kinne dwaan troch se gewoan te nimmen foar in routine kuier wêr't jo ek fan plan binne in pear wiken mei har te rinnen.
As jo hûn fan laarzen hâldt, kinne jo beskôgje om in set te kiezen om har fuotten folsleiner te beskermjen. Guon opsjes in beskôgje: Ruffwear Grip Trex dog boots, Pet Pawsabilities dog shoes, of as jo wolle rinne yn kâldere temperatueren, kinne jo kieze KONG Sport dog boots. Schultz sei dat gewoan wittende dat laarzen de gong fan jo hûn kinne feroarje, betsjut dat har rinnende stride op ien of oare manier beynfloede wurde kin.
Yn stee fan jo hûn besykje op jo snelheid te rinnen, beskôgje jo jo hurdrinnende snelheid te ferheegjen om har snelheid te passen. "It natuerlike tempo fan hûnen is flugger dan dat fan minsken," sei Schultz. Dêrom, ynstee fan te fielen dat jo hûn jo de hiele run lûkt (net leuk foar har en jo), advisearret se dat jo traine om jo snelheid te ferheegjen foardat jo mei jo hûn rinne, sadat jo beide genietsje kinne mei elkoar op te hâlden. Jo kinne it sels tinke as in motivaasje om in bytsje oanmoediging yn jo stappen te setten.
Tink der oer: Jo besteegje in protte tiid (en jild) troch oan it sykjen nei de bêste hurdrinners, fitnesskoptelefoanen en sportsinnebrillen dy't net fan jo switte noas falle mei elke stap dy't jo nimme. Apparatuer is wichtich, en as jo wolle rinne mei jo hûn, itselde jildt.
In wichtich ding is net allinne in meitsje dyn ûnderfining makliker en nofliker, mar ek te kontrolearjen feiligens foarsoarchsmaatregels, en dat is de handsfree riem. As jo mei jo gewoane riem rinne, binne d'r in protte dingen dy't ferkeard kinne gean - it wichtichste, ferlieze it - net te ferjitten dat in protte runners har hannen leaver befrije by it timjen fan har kilometers. It Ruffwear Trail Runner hûneriemsysteem kontroleart alle doazen en dan wat doazen, om't it fungearret as in rinnende riem en jo kaaien, tillefoans en hûnebehannelingen ynboud opslacht, hat in wetterfleskehâlder, en is foarsjoen fan in skokabsorberende Ridgeline riem dat jo kinne ferbine mei Op 'e lus fan' e riem. Dizze bungee-riem is in poerbêste kar foar rinnen, foaral om't "as jo hûn foarút of efter jo tempo is, it spanning of wjerstân kin ferminderje, dus it sil net rukke," sei Herrera.
Derneist advisearret Herrera dat jo altyd in EHBO-kit en in opklapbere wetterbak foar jo en jo húsdier meitsje moatte. As jo rinne yn in stedske omjouwing, rinne dan net mei in riem mear dan 6 fuotten om tangles, ferkear of te fier tusken jo en jo hûn te foarkommen, foege se ta.
As jo beslute om mei jo hûn te rinnen, is de aktiviteit net mear foar jo - it is harres, sei Schultz, en tafoege dat as jo traine foar konkurrinsje of oare doelen, dan allinich rinne, en Fokus op rinnen mei jo hûn. Hûnen tsjinje as har ferfoljende tiid. Tink oan it as in kâns om te ferbinen mei húsdieren. Guon rassen bloeie net allinich yn dit soarte fan sportaktiviteiten - meastal jacht- of keppelrassen, lykas Vizsla of Australian Shepherd Dogs, fiele it meast noflik by it rinnen - mar it is ek goed foar it fersterkjen fan gedrachstraining en it stimulearjen fan fertrouwen tusken jo. .
It wichtichste, tink om wille te hawwen. Running mei jo hûn "is gjin plak om te korrigearjen. Dit is gjin plak om hurd te wêzen foar jo hûn," sei Schultz. Befestigje jo skuonveters, befestigje jo riemen en fokusje op it bliuwen by jo en jo húsdier. Jo sille grif in protte milen en oantinkens op jo wachtsje.
Posttiid: Aug-27-2021